每日工作安排
上午陪丈夫看病。
等待期间背了单词。
午睡约两小时（补觉）。
晚上做了排骨。
去公园快走散步。
现在还在思考投资知识管理。
专业收获
在路上一直在想可能做投资和做律师是相似的，看一个公司，会一类公司。 慢慢来，慢就是快
心得体会
问了一个问题：我知道我该睡觉了，医生建议是11点前，但总想更完善一点飞书多维文档或者是 obsidian ，怎么办 为什么？ 今天和我的丈夫去医院看了一上午的病，我背了一下单词，等待他的时候，睡了两个小时的午觉，晚上一起做了排骨，去公园快走散步，还有就是 现在了。
gpt回答：最高收益行为其实是：
明天早上，大脑恢复以后，再继续读年报、背单词、研究公司。
睡眠会直接影响：
工作记忆
阅读理解
长期记忆巩固（尤其是今天背的单词）
注意力稳定
如果为了多优化半小时飞书，而导致明天阅读效率下降，这笔账通常是不划算的。
我会建议你给自己设一个规则，特别适合你目前的阶段：
晚上 10:30 以后，只允许记录，不允许设计。
两者区别很大。
可以：
记录一个想法。
写一句："飞书这里以后想改。"
放进待办。
不要：
新增字段。
调整数据库结构。
重构 Obsidian。
优化 Prompt。
修改 SOP。
今天晚上不要优化系统。
不是因为不能。
而是因为它已经不是当前的最高收益行为。 因为设计会越做越兴奋；记录则能把想法安全地留到明天。